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高溫來襲,驕陽似火,孩子們在戶外玩耍的時間長了,運動量變大,很容易感到不舒服甚至中暑。
中暑可不是小事,家長們要學會怎么預防中暑,怎么識別中暑的癥狀,以及怎么照顧中暑的孩子。
為什么兒童更容易中暑?
哪些情況下兒童更容易中暑?
怎么識別中暑的癥狀
判斷嚴重程度?
1.先兆中暑
此階段的主要特點是:有中暑癥狀,體溫正?;蚵陨?,沒有意識障礙及器官損傷。
患兒暴露在高溫環(huán)境下一段時間,出現(xiàn)精神減弱、疲乏無力、頭暈頭痛、口渴多汗、惡心嘔吐等癥狀,體溫正?;蚵杂猩撸ㄍǔ#?8℃)。此階段兒童神志清楚,無器官損傷表現(xiàn)。此時身體仍處于代償期,及時正確處理后,通常較短時間內(nèi)癥狀可消失;如果體內(nèi)熱量繼續(xù)蓄積可進展為輕型甚至重型中暑。
2.輕型中暑
此階段的主要特點是:體溫明顯升高、有脫水表現(xiàn),無意識障礙及器官損傷。
患兒體溫明顯升高,通常在38~40℃之間,出現(xiàn)脫水的表現(xiàn),如皮膚濕冷、面色蒼白、心率增快、少尿無尿、眼窩凹陷、皮膚彈性差等。出現(xiàn)上述癥狀時,應及時脫離高熱環(huán)境,降溫、補水,癥狀不改善者應及時到醫(yī)院就診,正確處置后,通??捎跀?shù)小時內(nèi)恢復。
3.重型中暑(熱痙攣、熱衰竭及熱射?。?/strong>
這是最危險的情況,此階段可有抽搐、意識障礙,伴有高熱、多臟器功能障礙。
患兒體溫可高達40℃以上,可出現(xiàn)肌肉痙攣、暈厥、昏迷、抽搐、胡言亂語、精神行為異常等肌肉及神經(jīng)精神癥狀,可能合并多個器官功能障礙,如血尿、消化道出血、皮膚淤血、瘀斑、休克、呼吸衰竭等。此階段身體進入失代償期,有致命風險,需立即轉(zhuǎn)運至就近的大型醫(yī)院救治。
兒童出現(xiàn)中暑怎么辦?
如何預防兒童中暑?
高溫環(huán)境下,兒童活動期間穿著衣物及裝備會影響體溫調(diào)節(jié)效率,應選擇輕便透氣、淺色的衣服,及時更換掉被汗浸濕的衣物。嬰幼兒選擇輕薄包被,切忌過度捂熱嬰幼兒。
來源 | 健康中國、學生健康報
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